⠀
Что это такое и как с ним бороться? Читаем советы психолога.⠀
⠀
Если Вас посещают мысли:⠀
— мне это слишком легко даётся,⠀
— аверное, я делаю/пишу ерунду,⠀
— мне нужно заняться чем-то другим.⠀
— мне просто везёт,⠀
— скоро меня разоблачат,⠀
— всего добился, благодаря стечению обстоятельств,⠀
— я всех обманываю, на самом деле я ничего толком не знаю, ⠀
⠀
то можно поздравить вас: в Вас сидит «синдром самозванца»! ⠀
⠀
Что с этим делать?⠀
⠀
● Опровергнуть это на практике — самый лучший метод. Каждый человек обладает уникальным набором знаний и навыков. Вам точно есть, чему научить других. ⠀
⠀
Допустим, перед⠀выступлением Вас атакуют страхи самозванца: «Скажу ли я что-то ценное?... Произведу ли я хорошее впечатление?» ⠀
⠀
Всё изменится, если Вы поставите себе⠀другие вопросы: «Чем я хочу поделиться? Чем хочу помочь?» Вы перестаёте размышлять о своих переживаниях и включаете эксперта: думаете⠀не о себе, а о пользе, которую можете дать своей аудитории!⠀
⠀
● Сделай хоть как-нибудь.⠀
⠀
Часто «самозванцы» стремятся получить безупречный результат, что в принципе невозможно. К сожалению, многие талантливые люди годами вынашивают идеи проектов, но так никогда и не начинают из-за страха, что не получится идеально.⠀
Подход простой: лучше сделать хоть как-нибудь, чем никак. Даже скромный результат лучше, чем никакого.⠀
⠀
● Человек всегда недостаточно готов.⠀
⠀
Другими словами, нет той планки, достигнув которую ты скажешь себе: «Ну всё, теперь мне можно…» или «Теперь я эксперт». ⠀
Всё, что ты можешь сделать — разрешить себе действовать, несмотря на страх и сомнения.⠀
⠀
Мне очень отзываются слова А. Раппопорта об успехе!⠀
⠀
Успех в жизни происходит от правильно принятого решения. Правильно принятое решение происходит из опыта. А опыт происходит из НЕправильно принятого решения. Поэтому идите, делайте, ошибайтесь, «разбивайте носы», меняйте подходы — рано или поздно вы обречены на успех во всём. ⠀
⠀
Так что, друзья мои, идём и разбиваем носы! ⠀
⠀
Обнимаю, ⠀
Ваша NATALy